是需要到医院通过激光脱毛的方法来细化淡化软化腿毛，这种方法的治疗效果是比较好的，能够直接作用患者的毛囊组织，导致毛囊根部受到破坏，从而达到脱毛的效果，在进行激光脱毛以后应该做好皮肤护理工作，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够促进皮肤新陈代谢，对皮肤恢复有一定帮助。