压迫的一侧就会出现脸大，睡觉的时候尽量不要长时间压迫一侧，应该两侧交替也可以选择平躺。因为睡眠姿势不当就会引起两侧的面部发育呈现出不对称，如果长时间用一侧咀嚼食物，也会导致两侧的面部不对称。平时休息的时候应该选择安静舒适的环境，可以把灯关上拉上窗帘，吃东西的时候也应该两边交换着咀嚼。