玻尿酸和脂肪一般都会比较好，各自有各自的优点，玻尿酸一般恢复比较快，而且见效也比较快，能够被人体吸收，副作用通常也会相对比较小，但是维持的时间可能会比较短。脂肪填充一般维持的时间会比较长，但是恢复的可能会比较慢，可以根据自身的情况选择合适的方式，并且要选择正规的美容医疗机构。