一般是有副作用的。龙爪又叫做芦荟，属于中药，而且有苦寒性质，如果吃得过多，有可能会引起腹部不适，而且还有可能会伴有腹泻以及恶心呕吐的症状，甚至会引发生命危险，因此需要听从医生的指导用药。日常可适当进行运动锻炼，有助于增强自身体质，另外平时还要注意饮食温热，尽量避免吃寒凉的食物。