白头发可能是由于压力过大所造成，同时也不排除是肾气虚弱所引起。如果患者白头发过多，可以多摄入一些维生素，比如说豆类和谷类，这样能有效的改善白头发现象，同时也可以摄入补血益气的药物，进行缓解症状。同时也可以到户外锻炼，这样能增强自身的免疫力和抵抗力，不要熬夜，及时进行的休息。