一般可以通过改善饮食的方式进行缓解，可以适当喝些小米粥或者软面条等容易消化的食物，有助于改善症状。如若采取措施后效果不明显，最好到医院口腔科进行全面检查，明确引起的原因，然后听从医生指导采取有效的措施进行治疗。同时在治疗期间也要注意口腔清洁卫生，尽量不要吸烟饮酒，而且也不宜食用生冷的食品，