减肥可以吃闲趣饼干吗

(男,32岁)我得了肥胖症,出现了呼吸短促、头痛、眩晕、疲劳、腹胀、下肢水肿的症状,想知道减肥可以吃闲趣饼干吗?

精选回答

雷少榕主任医师

中南大学湘雅医院「三级甲等」 整形外科

在减肥期间一般情况下最好不要吃闲趣饼干。通常闲趣饼干是一种高脂肪、高热量以及高碳水化合物的食品,食用到人体可以迅速补充人体的能量。在减肥的时候可以选择吃一些无糖饼干或者是低脂饼干。在日常生活中可以吃一些含纤维素的食物,可以有效促进人体的新陈代谢,帮助消耗脂肪。

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