头发八成干最好不要睡觉的，需要等到头发全干后再睡觉。因为在睡觉的时候身体的免疫力会明显的下降，如果头发不干会受到寒风的刺激，从而引起感冒或者是头痛。还有可能会增加体内湿气，从而引起皮肤长湿疹以及身体乏力。平时在晚上睡觉前最好不要洗头，或者是洗完头后用吹风机把头发吹干后再睡觉。