大多数可以通过局部按摩的方法可以使脖子逐渐的变细。能够促进局部血液循环和疏通经络以及修颈部线条，可以缓解患者脖子较粗症状，才能够提升面部的整体形象，可以起到良好的改善效果。脖子增粗有可能是身体肥胖原因导致，大多数不会使自身的健康受到影响，避免过分担心和焦虑。