半个月瘦十斤可能吗

(女,27岁)由于我的朋友体重太过肥胖,准备半个月以后去相亲,想要在半个月之内瘦10斤,半个月瘦十斤可能吗?

精选回答

孙强副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 整形美容外科

一般不可能,因为减肥是一种循序渐进的过程,并且要持之以恒,短时间内达不到瘦身效果,对人体也有很大的伤害。想要减肥的患者要选择科学的减肥方法,通过少吃多餐的方式或者运动的方式进行减肥,都有很好效果。但是不要选择极端或者结石的方法,这些都属于不科学的方法,不利于机体的健康。

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