可以对胸部周围的穴位进行按摩，通过按摩刺激到乳房部位的血液循环，可以使乳房变得增大，而且还能疏通局部的经络组织，能避免出现乳腺结节和乳腺增生的现象。在13岁左右还处于青春发育期间，是乳房发育的关键期，在饮食上可以适当吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，也可以促进乳房发育。