可以选择营养素，营养毛发常用的有洗发膏或者是营养液。头发受损严重的同时伴随着脱发严重可以选择中药来口服治疗，因为中药能够做到辨证论治，从根本上调理，身体对身体副作用也比较小。在恢复期间避免染发和烫发，否则对于头发或者是身体都存在一定伤害，甚至出现牛皮癣或者是严重过敏，可以使用温和无刺激的洗发水。