一般不会产生太大的伤害，深排减肥主要是控制体内的热量摄入，并且能够促进毒素排出，也可以增加脏腑的功能，一般不会导致正常的健康受到影响。在减肥期间，需要适当的参加一些有氧运动，增强自身的抵抗力，促进脂肪的分解与排泄。饮食上可以吃一些低热量和低脂肪的蔬菜或者水果，补充消耗所需营养物质。