肥胖现在已经是困扰大家的一个难题，每个人都想拥有面条的身材，但是减肥期间吃草莓是不会发胖的。草莓中含有丰富的果胶和膳食纤维，虽然果胶不易吸收，但是它可以刺激肠道壁，增加消化液的分泌，促进新陈代谢，起到减肥的作用。但是草莓中也含有葡萄糖和果糖，这两种糖分人体都比较容易吸收，因此不建议大量食用。