可以外部涂抹淡化妊娠纹的药膏，也可以外部涂抹橄榄油，长时间坚持使用，每一次涂抹上之后按摩5分钟到10分钟时间能够促进积极恢复，淡化妊娠纹。在生产之后可以选择激光治疗，包括射频激光以及点阵激光。怀孕期间不可以让机体的体重快速增长，应该控制好饮食量，合理搭配膳食，保证营养均衡全面。