最好是选择右侧睡觉来进行改善，这样右脸有压迫就能够缓解肿胀的情况，也可以选择矫正器的方法来进行调节，平时要减少用右侧牙齿咀嚼食物。还要通过局部热敷冷敷的方法来促进局部的血液循环，也可以达到消肿的效果，在做治疗期间应该纠正不良的生活作息，对病情的恢复有改善的效果。