有可能是遗传方面的原因导致的，也有可能是油脂分泌过于旺盛或者是精神压力过大和睡眠不足引起的掉头发，当掉头发的时候可以通过按摩的方法来改善。在洗头的时候要选择温和，还有无刺激的洗护产品。不要过于劳累，要多吃一些含蛋白质或者是脂肪酸的食物，可以提高人体的抵抗力。