白发形成的原因跟多种因素有关，可能是肾虚血虚导致的，也可能是经常熬夜严重睡眠不足引起的，并且也不能排除遗传因素。患者可以到正规专业医院做相关方面检查，必要时通过乌发的药物来治疗，也可以配合中医调理。在平常生活中要保证充足睡眠，避免熬夜，饮食上做到有营养，可以适当多吃黑芝麻、黑豆等食物。