想要达到排毒瘦身的作用，应该选用一些具有解毒作用的药材，可以选用甘草、麻黄、薏仁，这几种中草药都可以很好地起到排毒的作用，能够改善体质虚弱、身体出汗少、大便不通畅等一系列的症状。其次，可选用大黄、茯苓，这两种药材能够调节消化，肠道保持正常的消化能力，保持大便的通畅，可以消除腹部的脂肪的堆积。