一般月经前后7天属于丰胸最佳时间，女性在月经期间，卵巢会分泌激素，在乳腺体受到刺激以后就会增大，从而也可以达到丰胸目的。日常也可以通过食疗的方法来进行改善，比如多吃一些丰胸的食物，也能够加速乳房脂肪堆积，从而使乳房变得更加丰满。乳房比较小的女性也可以通过按摩的方法来进行缓解。