大多数打溶脂针能够起到一定效果，可以是局部脂肪溶解和排出体外，能够缓解赘肉较多症状。体重上涨较多多数是长时间暴饮暴食和吃油腻煎炸类食物导致脂肪堆积引起的。可以通过合理膳食和跑步以及练瑜伽等多种有氧运动结合减肥，能够起到良好减肥效果，还可以减少身体不良反应。