一般这两种食材都可以起到辅助减肥效果，但是并不能从根本上进行治疗。体内肥胖通常是由于长时间进食油脂食物过多或者是不爱运动等因素导致，而陈醋以及白醋中都含有不饱和脂肪酸，能够促进肠蠕动使减肥的效果提高，但是对于患有胃肠疾病的患者最好不要服用醋类食物，以免使自身病情加重。而患者在减肥期间需要适当的去户外进行体育锻炼，可以有效地燃烧体内脂肪，从而起到燃脂瘦身效果。