可以将维生素E直接涂抹在面膜上一起服用，能够有效的改善皮肤干燥，可以达到滋养保湿的作用，而且也可以起到抗氧化的作用，能够有效的缓解衰老，同时能够有效的淡化黑色素，起到美白的功效。平时一定要适当的使用，而且对于皮肤油腻的患者，要慎用，平时可以多吃一些含有维生素的食物。