首先可以考虑一下种族原因，另外可能是因为从小发育不良或者营养不足或者缺乏维生素、微量元素而造成的。建议平时加强饮食营养，多吃水果和蔬菜，多吃高蛋白的食物，多运动增加抵抗力。如果是先天性引起的问题也可以多吃一些核桃，黑芝麻。也可以找医生开一些中药服用来进行调理。