发育期间可以通过日常的饮食搭配进行丰胸，平常的饮食多吃维生素B以及维生素C和优质蛋白比较丰富的食物，促进体内的性激素分泌，对丰胸有一定的效果。女生处于生长发育期的时候，也要做好胸部的护理，戴合适的胸罩，在运动的时候也要选择适合的运动文胸，以免对胸部的纤维造成伤害，影响生长发育。