一般是在怀孕三个月以后的时候开始长妊娠纹，妊娠纹取决于几个方面，一是根据每个人的体质和胎儿生长的快慢、孕妇的食量都有一定的关系，所以长妊娠纹的时间也不同。有的孕妇在5个月后开始长有妊娠纹，有的孕妇到孕晚期8个月时才长有妊娠纹，孕妇平时可以多食用一些富含胶原蛋白的食物。