在平时生活中可以按摩小腿部位，这样能促进局部的脂肪燃烧，达到瘦腿效果，但是需要长期坚持。其次也可以每天晚上用热水泡脚，因为泡脚能够改善局部的血液循环，减少小腿内部血液的堵塞，就会加速脂肪的燃烧，能够达到瘦腿的效果。必要时患者需要到正规的美容机构进行肉毒素注射治疗。