可以通过饮食进行丰胸，在平时多吃一些富含优质蛋白质比较丰富的食物，比如猪蹄和牛奶，能够补充体内所需要的营养物质，并且还可以起到一定丰胸的效果。另外也可以通过按摩的方式每天用手按摩乳房，10分钟到20分钟左右，可以促进局部血液循环输入乳腺管扩张。必要的时候可以去医院进行丰胸手术。