可以从以下几个方面考虑：1.考虑是后背软组织损伤导致，可以服用抗炎止痛的药物治疗，比如红霉素片，也可以外敷麝香止痛膏。2.考虑是由于过度牵拉导致筋膜发炎，可以通过针灸、理疗、或者是按摩来逐步的缓解症状，如果情况不好转，需要及时去医院做一下背部x片检查。3.考虑是受风导致，平时要注意保暖。