头发黄除了微量元素以外，也要关注一下是不是缺乏蛋白质引起的，因为头发主要有蛋白质组成，所以蛋白质的缺失也会引起头发黄的现象，包括洗发水，阳光维生素也都会影响。建议孩子的食物要保持多样化，每餐大约七分饱，荤素搭配，这样的话容易消化，而且可以保证营养的均衡，不要让孩子吃烧烤，油炸腌制类的食品。