鲫鱼汤的功效与作用

(女,22岁)最近在学习厨艺,在抖音上刷到鲫鱼汤可以养容美颜,我想请问一下鲫鱼汤的功效与作用?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

鲫鱼汤可以补充人体的蛋白质,对于一些哺乳期的妇女,能够很好的促使乳汁分泌,可以把它当做产妇的一种特别好的营养食物,适当的喝一些可以加强皮肤的纤维组织的结构,可以缓解因为压力而造成的皮肤紧张,鲫鱼汤的营养价值比较高,对于女性来说和一些手术后的患者,可以用来滋补身体,帮助身体更好的恢复。

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