喝野生蜂蜜有什么好处

(女,36岁)我因为平时喜欢喝蜂蜜,听朋友说野生蜂蜜的效果更好、价值更高,不清楚到底有什么好处,想咨询一下野生蜂蜜有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

因为野生蜂蜜属于纯天然的营养食品,而且里面含有多种维生素,主要有滋阴、养颜等作用,所以多喝野生蜂蜜对身体有很大益处。而且还能够有效预防贫血症状,对一些心脏病不好、肠胃不好的患者也可以起到提高身体的免疫力,使身体更加健康,建议可以选择在每天晚上睡觉前喝一杯,还可以提高人的睡眠质量。

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