大多数可以起到润肠通便和止咳平喘功效，便秘患者使用后能够缓解排便不畅和排便困难症状，有利于疾病改善，还能够减少痔疮和肛裂并发症，里面含有一定毒性物质，要避免过多摄入，有可能会引起中毒害处，具体用量可以咨询医师。便秘可能是长时间久坐肠胃功能蠕动较慢导致。平时饭后要多运动。