通常可以少量的吃，其中会含有维生素C和膳食纤维，在摄入以后能够增强自身的抵抗力，并且可以促进肠胃的蠕动，能够加快营养物质的吸收。但是不能够过量的摄入，是属于一种温性的食物，不恰当的服用会引起上火疾病，也可能会增加消化道负担导致消化不良。宝宝的饮食上要以安全为考虑因素。