西红柿加蜂蜜能减肥吗

(女,25岁)我生完宝宝已经有一段时间了,但是肚子上的赘肉特别难看,听邻居说吃西红柿加蜂蜜能够起到减肥作用,西红柿加蜂蜜能减肥吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是可以减肥的。西红柿和蜂蜜都是平时生活中常见的一种食物,西红柿中含有丰富的维生素C和纤维素,些营养物质不仅能够牺牲体内多余的脂肪,而且还能够达到瘦身的效果。蜂蜜中含有的糖量不高,适当的喝一些有排毒养颜通便的功效。另外在减肥期间还要注意加强体育锻炼,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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