黑米加花生具有益气活血，健脾暖胃的功效，也具有一定的滋阴补肾的效果，花生和黑米粥有大量的蛋白质和膳食纤维如果经常食用，能够促进肠胃消化系统的吸收，从而加快人的血液循环，花生给你配和小米一起熬粥煮味道非常的鲜美，而且营养也比较丰盛，经常食用黑米花生，小米粥能够有效的起到养胃的作用。