西瓜和鸡肉能一起吃吗

(女,30岁)我今天炖了一些鸡腿,但我担心太过油腻,所以就切了一盘西瓜和鸡腿一起吃,西瓜和鸡肉能一起吃吗?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

一般是可以一起吃的。并不会产生不良的反应,鸡肉中含有蛋白质和脂肪,但含有的维生素量是比较少的,而西瓜中含有维生素含量比较高,一般一起吃更有利于营养的补充。在日常生活中可以适当的吃些西瓜和鸡肉,但不要过量,否则会增加肠胃的负担,也不利于消化和吸收,以免对身体造成影响。

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