放屁会减轻体重吗

(女,26岁)经常称体重,发现体重有时候比较重,有时候比较轻。回想了一下。称体重之前有时候会放屁,好像体重就比较轻,请问放屁会减轻体重吗?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

放屁一般不会减轻体重,当体内受凉以后就会产生凉气,就会经过气体排出体外, 屁只是通过气体从肛门排出的废气。减肥需要控制好饮食之外,还需要减少高热量以及油腻类的食物摄入,每天可以少吃多餐,多吃新鲜的水果蔬菜,可以多进行体能方面的锻炼,还提高身体的免疫力。

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