您好，甲减患者是水肿不是胖的，所以您需要做的是控制病情，减轻水肿的症状，如果通过治疗后甲减恢复正常。水肿消退，但是还肥胖就可以选择健康的减肥方式的，平时少吃高热量，高脂肪，高糖，还有高淀粉的食物，避免吃辛辣刺激的食物，避免暴饮暴食。每餐还需要控制饮食量。除了控制饮食还需要加强锻炼。