羊内腰有补肾壮阳和增强性功能的功效。对于治疗由于肾阳不足引起的腰膝冷痛、阳痿早泄、性功能障碍、畏寒肢冷有一定的作用。羊腰中含有比较丰富的微量元素和蛋白质，还可以用来治疗肾虚、尿频、消渴、遗精等。另外羊腰不要吃得太多，以免导致上火。阴虚火旺的人不适合吃羊腰。