杏仁粉怎么吃

(女,36岁)近来我感觉身体特别的虚弱,而且皮肤也很粗糙,医生说平时可以适当的吃一些杏仁粉,杏仁粉怎么吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

杏仁粉尽量选择在饭后半个小时用温开水冲服,有利于药效发挥和病情好转,杏仁粉主要是杏仁加工而成,同时还具有淡化色斑和保护皮肤作用,对于长期日光暴晒诱发皮肤发黄和皮肤发痒以及色素沉着者,也能起到辅助效果。恢复期间避免吃辛辣食物不利于机体代谢,最好是早期控制。

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