需要在饭后喝，有利于肠道对食物的消化，促进肠道的蠕动，有利于肠道中的垃圾和毒素排出体外，避免出现脂肪堆积和沉淀。可以燃烧身体中的脂肪，达到瘦身的效果，避免空腹使用会对胃黏膜造成严重的刺激，出现胃酸分泌。同时还要控制一些高胆固醇和高热量的食物，少吃油炸烧烤的食品。