补钙的时候可以喝柠檬水吗

(男,41岁)最近我感觉腿有些不舒服,经常抽筋,所以去医院检查后,医生给开了一些钙片,但是我平时比较喜欢喝柠檬水,补钙的时候可以喝柠檬水吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

补钙一般是不可以喝柠檬水的。因为柠檬水有可能会影响药物的疗效,会抑制人体吸收钙质,所以在吃钙片的时候一定要坚持喝柠檬水,而且在吃钙片的时候,最好选择使用温水来服送。一旦出现缺钙的情况,此时患者可能会出现脚软或者是腿抽筋的现象,可以在医生指导下口服一些钙片,或者是通过晒太阳的方式来补钙。

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