可能是长时间营养摄入过多所引起，长时间没有进行户外运动，会导致脂肪堆积，甚至还会诱发肥胖。在哺乳期的时候应该多进行户外活动，能够促进身体的血液循环，同时也可以加快新陈代谢，从而达到健身瘦美的效果，可以多喝一些温开水，能够补充身体所需要的微量元素，也可以促进乳汁分泌。