少量吃一些并不会导致身体发胖，如果一次性吃的太多就会引起身体肥胖，所以应该严格控制好量，不可以吃得太多。葡萄干是比较常见的一种食物，是葡萄晒干制作而成，里面的营养非常丰富，有多种维生素，可以增加身体所需要营养。不过糖分比较高，吃的太多也会导致血糖升高，导致人体发胖。