吃香椿有什么坏处

(女,28岁)我邻居家有一棵香椿树,今年给我送来一些香椿也让我吃,不知道他会不会给身体带来影响,吃香椿有什么坏处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃香椿的坏处是里面含有很高的亚酸盐,可能会出现致癌的现象,但如果煮熟后是不会有太大影响的。香椿对人体是有很大好处的,可以起到降血糖的功效,而且还具有祛风除湿和利尿除湿的作用,香椿还含有很多的蛋白质和矿物质,能够给身体补充营养。患者在平时可以适量的食用一些,同时也要注意饮食清淡,保证充足的睡眠。

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