是能起到一定减肥作用的，但是每个人的身体状况不同，所以效果也会存在一定差异的。大肚子茶当中含有茶多酚和咖啡因成分，能够促进胃肠道蠕动，帮助肠道代谢毒素和垃圾，从而达到减肥的作用，但是在晚上睡觉前尽量不要喝太多的茶，以免导致中枢神经兴奋影响睡眠。减肥还需要合理控制饮食，多做一些运动。