胡萝卜怎么榨汁好喝

(女,23岁)前几天我去超市买了几颗胡萝卜,想用胡萝卜榨汁和补充身体维生素,胡萝卜配什么榨汁好喝?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

胡萝卜一般可以配苹果、黄瓜等食物榨汁喝,口感是比较好的,可以起到补充身体维生素和水分的作用,对皮肤的美白也有一定的效果。胡萝卜里面有丰富的维生素和蛋白质以及其它的营养成分,都是人体所需的物质,在使用胡萝卜榨汁时,可以根据个人的喜好选择适合的食物榨汁喝。

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