吃头孢一般不能吃羊肉。头孢属于消炎和抗病毒类药物，对患者的感冒和发烧有较好的治疗作用，患者需要以易消化食物为主，而羊肉较难消化，吃头孢后吃羊肉有可能会影响药效的吸收，对病情恢复产生影响，需等病情完全恢复之后再吃羊肉。患者在恢复期间要以易消化食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜。