可以通过运动的方法来减肥，比如跳绳、跑步以及上下楼梯，这些运动方法能够促进身体内的血液循环，同时也可以将身体内的湿气和寒气更快的排出体外，能够有效的缓解患者出现的身体肥胖。在饮食上避免吃一些高热量和高脂肪的食物，因为这些食物吃完以后会影响胃肠道的吸收和利用，甚至还会加重肠痛负担。